マッサージ

仕事中どうにも腰が痛くて集中できなかったのでマッサージへ行ってきました。
かなりコッてるそうで、腰から背中そして肩までパンパンだったそうです。
姿勢が悪いのもあるんですが、前側の筋肉も硬くなってるようで思いっきり体のバランスをくずしているみたいです。